海报新闻记者 李超然 张亚茹 德州报道

　　荷花入暮犹愁热，低面深藏碧伞中。7月23日，我们迎来了大暑节气，热浪滚滚、万物蒸煮，一年中最热的时候到了。

　　“暑”本就是炎热之意，而大暑，更是炎热至极，此时恰值“三伏天”里的中伏前后，骄阳灼灼，酷热难耐，正所谓“赤日几时过，清风无处寻”。除了高温，大暑时节还潮湿多雨，上蒸下煮。

　　然而“大暑至，万物荣华”，大暑孕育着成熟，万物感暑气而奋发，“大暑不暑，五谷不鼓”，农作物在此期间生长很快，抢收抢种、抗旱排涝至关重要。

　　“暑天无病三分虚”，大暑节气天气炎热，容易消耗人体的气津，此时应多食用清淡滋阴食物，如绿豆、冬瓜、黄瓜、苦瓜、芹菜等，益气生津，清热消暑。

　　炎暑有尽，时光无垠，不觉间，已是夏季最后一个节气，走过挥洒汗水的夏，才会迎来硕果累累的秋，愿你经历一番苦热，仍会澄澈地憧憬远方 ，觅一方清凉。