阴雨天 当心骨关节炎加重

　　受访专家：德州市中医院骨伤科副主任、主任医师王春祯 

　　通讯员 左天普 张琦伟 

　　接连几周的阴雨天气，让很多骨关节炎患者苦不堪言，关节肿痛或肌肉骨骼疼痛明显加重。记者在德州市中医院了解到，因骨关节炎前来就诊的患者增加了三四成。

　　潮湿使疼痛加重 

　 “这几天天天下雨，我的老毛病又犯了，膝盖疼，走路都难受。胳膊也疼，肿的都抬不起来了，以前疼的时候贴一些膏药，现在也不管用了，只好来看医生。”在市中医院，记者遇到了前来就诊的王芳（化名）老人。 

　　为什么雨天骨关节炎患者疼痛会加重呢？王春祯解释说，潮湿时，湿度增高的刺激会使关节神经的敏感性增强；而寒冷会使肌肉僵硬，血流缓慢，血中和关节滑液中一些蛋白质类物质增加，致使滑液粘度增高，从而使关节活动受阻，产生疼痛感或痛感加重。一般中老年人多发，既可单侧发病，也可双侧发病。 

　　关节保暖很重要 

　　患有骨关节炎的患者，特别是中老年人，在潮湿天气要及早做好防治，特别是生活上注意防护，保持室内干燥，注意保暖。骨关节炎患者特别要做好膝关节和腰部的保暖。早晚气温低湿度大，不适宜户外活动，白天室外气温高、湿度低，可多进行户外活动。王春祯建议，每于天气转变时，可用艾条熏局部的内、外膝眼穴、鹤顶穴、血海穴、足三里穴、阴陵泉穴等，每穴熏5分钟左右，至皮肤潮红色。也可用温经活血的中药外洗、外敷。疼痛明显的患者，应适当休息，减少负重活动，尽量避免各种可能使症状加重的因素出现。

　　雨天户外活动一定要穿保暖的衣服，避免贪图一时凉快而招惹疾病，如果穿凉鞋走在雨水里，回到家要及时把脚擦干，换上干燥的鞋子。居家生活要保持干燥清爽，通风透气。室外只要不是下大暴雨，都应该时常开窗通风，相对干燥的环境无论对骨关节炎患者还是健康人都更有利。 

　　专家连线： 

　　王春祯  副主任、主任医师 

　　擅长疑难骨与关节损伤、股骨头缺血性坏死、腰椎间盘突出症、髋膝关节置换的手术治疗，采用中西医结合方法保守治疗股骨头缺血性坏死、髋膝骨关节炎、骨质增生、脊柱退行性疾患、颈椎病，取得了良好的临床效果。 

　　坐诊时间：西院区一楼骨科门诊周三全天；东院区二楼骨伤科门诊周一、五全天。