4月15日至21日是每年一次的全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“ 癌症防治共同行动”。为提高防控意识，营造全民防癌抗癌良好氛围，日前，大众网·海报新闻邀德州市第二人民医院8位专家，解读癌症防治核心知识要点。

    癌症严重危害人体健康   

院长、乳腺中心主任、主任医师 郑仪

癌症是一大类疾病的总称，我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。

郑仪介绍，常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。

大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。郑仪提醒，致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。

世界卫生组织认为，癌症是一种生活方式疾病。“吸烟、肥胖、缺乏运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素，所以戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。”郑仪说。

   三分之一癌症可根治  

肝胆泌尿外科主任、主任医师 李军

很多人问，癌症与环境、遗传等有很大的关系，是不是完全没有办法预防？对此，李军指出，癌症是可以预防的，国际先进经验表明，采取积极预防，如健康教育、控烟限酒、早期筛查等，以及病发后规范治疗等措施，对于降低癌症的发病率和死亡率具有显著效果。

世界卫生组织提出，三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

李军说，可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。

据了解，近年来，社会公众对防癌知识的知晓率日益提升，科学防癌的理念不断普及。我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。

  健康生活方式降低患癌几率  

胸外科主任、主任医师 王春堂

“很大部分癌症，如果早期发现，可达到完全治愈。同时，对于预防癌症，健康生活方式尤为重要，像不抽烟、少喝酒、饮食结构良好、坚持锻炼、居住环境通风透气等，都可以在一定程度上降低癌症发生率。”王春堂称，癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发病风险。

与此同时，王春堂表示，社会公众对防癌体检的关注度日益上升，逐渐认识到防癌体检与普通健康体检的侧重点不同，防癌体检专业性强，讲究个体化和有效性，应选择专业的体检机构进行。

那么，防癌体检需要每年进行吗？“要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间，每一种癌症，都有不同的筛查间隔，不是每年都要把全身的检查做一遍。如50岁以上的女性，一年做一次超声，两年做一次钼靶检查；肠镜可以5至8年检查一次等。”王春堂说。

  一些致癌病菌会传染  

放疗二科主任、主任医师 郭培军

癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，是不传染的。

郭培军解释，一些与癌症发生密切相关的细菌（如幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是会传染的。

癌细胞一旦产生就会迅速发展，无可救药？为此，郭培军提到，这是一个认识误区，传染和癌症不是直接的因果关系，大部分癌症不会“一击毙命”，病菌会悄悄潜伏在体内，伺机发难。这个过程大约需要10年或更多的时间，如果能阻断其传播，将它们消灭在摇篮里，便能预防癌症的发生。

“很多人会觉得癌症比较可怕，那是因为癌症晚期才诊断出来，一旦发生转移比较可怕。如果早期发现，会有很多方法和时间去提前控制。”郭培军表示，人们可以通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头瘤病毒疫苗）避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。

  防癌体检发现早期癌症  

肿瘤内科主任、主任医师 都振利

防癌体检是在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的身体检查，目的是让群众知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。“乳腺癌、肺癌、肝癌、结直肠癌、胃癌和具有中国特色的食管癌，占据中国所有癌症发病的80%之高。”都振利说。

目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，胃肠镜可以检查消化道癌，超声显象联合甲胎球蛋白检测可以检查早期肝癌等。

哪些人需要进行防癌体检？都振利介绍，从大部分癌症来看，通常50岁以上就需要进行常规的防癌体检。乳腺癌比较年轻化，40岁就已经是乳腺癌的高发期。

“由于大多数恶性肿瘤早期没有特异性症状，生物学和影像学对设备的敏感度和医务人员能力要求很高，因此防癌体检一定要到专业医院。”都振利提醒。

  早诊早治提高患者生存率  

头颈外科主任、主任医师 杜宪武

早诊早治是提高癌症生存率的关键。“癌症发现越早，治疗效果越好，预后效果越好，生存时间越长。”杜宪武说。

生育较少、不生育和家族史是乳腺癌主要的危险因素；吸烟是肺癌极重要的高危因素；乙肝病毒携带者是肝癌患者中的一大类人群；50岁以上、爱好饮酒吃肉的男性或者有家族史的人，是结直肠癌高危人群；有不良饮食习惯、长期左上腹疼痛以及胃癌家族史的人，是胃癌的高危人群。“这些人更应该注意身体出现的危险信号。”杜宪武说。

出现以下症状应时，人们及时到医院进行诊治：身体浅表部位出现的异常肿块；体表的黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大；身体出现的异常感觉，如哽咽感、疼痛等；皮肤或粘膜经久不愈的溃疡；持续性消化不良和食欲减退；大便习惯及性状改变或带血；持久性声音嘶哑，痰中带血；无痛性血尿，排尿不畅；不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。

  规范治疗须“量体裁衣”  

胃肠外科主任、主任医师 付逢吉

癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类，非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。

付逢吉看来，综合治疗已经成为肿瘤治疗的主要手段，“综合治疗不是各种方法的简单相加，而是综合考虑患者个体差异、病情分期、进展等情况后的‘量体裁衣’，采用最适宜的方式，对肿瘤细胞进行全方位‘打击’，同时清除残余肿瘤细胞、缩小瘤体并控制转移、复发。”

有些人得知患上癌症后，听信偏方或者虚假广告，一旦发现没有效果后再到正规医院接受治疗，已经贻误了最佳治疗时机。患者应尽早到正规医院进行规范化治疗。据了解，市第二人民医院放化疗科擅长综合利用化疗、放疗、介入化疗、粒子植入、内分泌治疗、微波消融术、靶向治疗等非手术治疗手段，技术水平全市领先。

  康复治疗提高生活质量  

乳腺二科主任、主任医师 王宝珏

现实中有不少人在经过手术、放化疗等一系列治疗后，就认为病已经痊愈了。“这种观念是错误的，癌症的康复治疗也很关键，是临床治疗必要的延续和完善。”王宝珏说，癌症康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活质量。

癌症康复治疗包括心理康复和生理康复两大部分。在生理康复上，人们应该均衡饮食，不要吃高盐高糖高脂肪的食物，辛辣刺激性食物也应该少吃，尽量做到少量多餐，不要暴饮暴食，戒烟戒酒；平时应定期进行适当锻炼，如散步、打太极拳、体操等，不以消耗体力的运动为主，避免剧烈运动、操劳过度；应遵医嘱合理用药，还应定期到医院复查。

“人们要积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，与癌症‘和平共处’。”王宝珏说。

此外，疼痛是癌症患者最常见、最主要的症状。患者应在医生帮助下通过科学的止痛方法积极处理疼痛。