秋季感冒小常识

2014-08-21 15:37:00 作者：叶金晓来源：大众网

每到一年中的秋季，感冒发烧这个问题都会被提上重点，德州120指挥中心自8月7日立秋以来，接到感冒发热事件共33起，由此可以看出，秋季是感冒发烧的高发时段，“春捂秋冻”这句俗语正好应对感冒发烧怎么办的问题。进入秋季后气温稍有下降，立马增衣，正确的做法应该是循序渐进地添衣保暖，这样才能提高身体的抗寒能力。从“春捂秋冻”这个俗语中，我们便可看出我国传统医学的博大精深。

　　立秋以后，气温都会下降，这个时候稳定通常是以“温而不寒”为主，在这个时候如果过早的穿上厚衣服，人体与“凉”接触太少从而导致体温调节中枢得不到应有的锻炼。等到严寒的冬季后，由于人体抗寒的能力下降，因此，很难适应寒冷的冬季气候，所以适当的“冻”一下身体，会增加皮肤和黏膜对寒冷的耐受力，有利于人体的抗病防病。

　　在饮食上忌口，是专指病人病中的饮食禁忌。食物与药物一样，都具有偏颇之性，比如江米性味甘温，质地粘腻，白酒性味辛烈而热等等，因此就存在着饮食禁忌的问题，一般来说无论是风寒性感冒还是风热性感冒，都忌食一切滋补油腻食物，风寒性感冒忌食寒凉食物。(叶金晓)

(初审编辑：责任编辑：王秀波)

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