大众网德州5月19日讯（见习记者 曹伟 通讯员 郭凌）随着气温的不断升高，江海湖边成了许多人游玩嬉戏乘凉的地方，然而安全问题却未引起大家注意。自4月份以来，德州市120急救调度指挥中心共接到溺水事件22起。

　　德州市120急救调度指挥中心提醒广大市民在江海湖边游玩一定要谨慎小心，垂钓时要选择安全的地段，不要独自一人外出游泳，不要去不知水情或比较危险的地方；清楚自身身体健康状态，不要盲目跟风游泳。

　　面对溺水，掌握基本的急救知识十分重要，比如发生溺水时，可进行憋气，努力将口鼻漏出水面，呼气浅而吸气深的进行呼吸；如果是游泳过程中因为腿或脚抽筋而致淹溺，务必要保持镇静，不要因为惊恐慌乱以致呛水，这时应该将头潜入水中，使背部浮上水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，同时双腿用力抻，反复几次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状；会游泳的人如果看到有人溺水实施救援，要从其后方用左手拖住头部或用手臂环住其胸部用仰泳方式拖向岸边，也可从其背部托住腋窝将其从水中推出；不会游泳的人切勿直接下水去拉溺水者，而应在现场找到长的竹竿、树枝或棍子让其拽住，将其拖上岸；对于救上岸的伤员，首先要将其口腔和鼻腔内的异物清理干净，松懈领口、腰带，按压其腹部或用膝盖顶住其肚子，将其腹腔及胸腔内的水排出，如果溺水者仍无意识，要立即对其进行心肺复苏。