大众网德州3月5日讯（见习记者 刘龙飞 通讯员 郭凌）近日，一场“倒春寒”席卷德州，初春时节乍暖还寒，正是心脑血管病的高发期，大众网记者在德州市120急救调度指挥中心了解到，自2月4日立春到3月4日共接心脑血管病事件达2149起，今年同比去年有所增加，去年此时间段接心脑血管病共2094起。

　　时下，“倒春寒”袭击德州。据医生介绍，心脑血管病患者春季切勿放松了对突发心脑血管病的警惕，充分做好防治工作，注意以下事项：

　　1、防寒保暖。尤其是老年人，不宜过早地脱去冬衣，外出时注意天气的变化，及时增减衣服，注意随身携带药品。

　　2、合理饮食。限制动物脂肪、高胆固醇的食物，多食用高蛋白质、蔬菜、水果的食物，同时切勿暴饮暴食，以免旧病复发。

　　3、初春坚持锻炼。可以提高耐寒能力，但一定要适度、恰当，上午8点至下午4点左右运动为宜，不要过早出门。如果锻炼过程中出现不适、无力、气短时，千万不可硬撑，立即停止运动。

　　4、保持心情平稳。焦虑、忧郁、大悲大喜等情绪波动较大对心脑血管病患者也非常不利。

　　5、按时服药。有些老年人通过锻炼感觉身体状况较好，往往减少或停止服药，这样很危险，锻炼有益健康，但不能替代药物治疗，所以坚持服药是十分重要的。