初审编辑:朱学勇
责任编辑:黄新
大众网·海报新闻记者 宋春晓 通讯员 周沛洁 德州报道
9月27日-30日,德州市德城区老年体协在区青少年示范性综合实践基地举办太极拳骨干“八法五步”培训班。
此次培训是贯彻落实德州市创建“老年太极拳之乡”现场会精神的重要举措,也是“以骨干带队伍,以队伍带创乡”工作思路的具体体现,旨在以点带面,持续推动太极拳运动发展,积极创建全省老年人太极拳之乡、太极拳基地及全国老年人太极拳之乡。培训由国家级社会体育指导员何文剑、贾志明指导,来自全区30多个太极拳健身站点的80余名太极拳骨干参与。
太极拳注重阴阳互补、动静结合,从养生的角度看,更为温和舒缓。据悉,“八法五步”是为了更好地宣传推广和普及太极拳,弘扬中国优秀传统文化,由国家体育总局在现有24式太极拳的基础上,从各流派太极拳中共性的最为核心的技术入手,提炼整理形成的一套具有文化性、健身性的简易太极拳普及套路。动作结构简单、数量合理、内涵丰富、易学易练,是较为理想的太极拳入门套路。
下一步,区老年体协将分期、分批深入镇街基层,推广、普及、弘扬太极拳这一中华民族传统文化瑰宝,展现广大中老年人热爱生活、健康向上、老有所乐的精神面貌。
初审编辑:朱学勇
责任编辑:黄新