海报新闻记者 张亚茹 德州报道

　　雨生百谷夏将至，朝暮韶光正当时。今天我们迎来了“谷雨”节气。《月令七十二候集解》中说：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”，故此得名。

　　谷雨有三候：一候萍始生；二候鸣鸠拂其羽；三候戴胜降于桑。谷雨作为春季最后一个节气，意味着寒潮天气基本结束，最主要特点是多雨，这时田中秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润。

　　历来有谷雨“吃春”、赏牡丹、喝谷雨茶等习俗。由于谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大，要注意开窗通风、加强保暖，多晒太阳，适当运动。在日常饮食中，可增加一些利水祛湿的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。

　　让我们趁天暖未变，花期未尽，抓住春天的尾巴，去享受融融春光，满怀期待地迎接夏天的到来。