老是不满足幸福会溜走

2013-10-13 20:06:00 作者：来源：扬州网

台湾《康健》杂志提醒我们，我们拥有的其实已经很丰富了，现在最需要的是一个关掉大脑“获取”欲望的按钮，告诉自己已经够了。著名心理学家马丁·塞利格曼指出，追求幸福就像在跑步机上跑步，脚下不停地跑，可还是停留在原地——直到你学会享受跑步过程带来的快乐。

　　台湾《康健》杂志提醒我们，我们拥有的其实已经很丰富了，现在最需要的是一个关掉大脑“获取”欲望的按钮，告诉自己已经够了。

　　著名心理学家马丁·塞利格曼指出，追求幸福就像在跑步机上跑步，脚下不停地跑，可还是停留在原地——直到你学会享受跑步过程带来的快乐。疯狂购物、享受美食等强烈刺激带来的满足感并不会持续太久，修身养性、与人为善，用热情和真诚对待生活，才是幸福的催化剂。想靠数着自己拥有的东西找幸福，幸福只会离你越来越远。学会满意，是幸福的前提。

(初审编辑：张洁责任编辑：白雪)

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