大众网记者 毛冬琛 通讯员 李梦娇 德州报道

　　随着社会快速发展，睡眠问题日益普遍。《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国居民平均夜间睡眠时间仅为6.85小时，不足7小时，且多数人在零点后入睡。其中，老年人睡眠障碍问题尤为突出，60-70岁人群患病率为35.1%，70-80岁为46.1%，80岁以上达44.4%。全国约有3亿人存在睡眠障碍，其中近一半需积极干预，睡眠障碍已成为影响居民身心健康和生活质量的重要公共卫生问题。

　　常见睡眠障碍包括失眠症、睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征、发作性睡病等。长期睡眠不足不仅会引起日间困倦、疲劳、注意力下降，影响工作和学习效率，还会增加高血压、糖尿病、心脏病以及帕金森病、老年痴呆等神经系统疾病的发生风险。此外，睡眠障碍与焦虑、抑郁等心理问题常常相互影响，形成恶性循环。

　　为进一步满足睡眠障碍患者的就医需求，山东大学齐鲁医院德州医院开设睡眠障碍联合门诊，可为您提供以下专业诊疗服务：

　　1、全面睡眠质量评估：通过睡眠相关量表、脑电图、睡眠呼吸监测等方式，精准分析睡眠问题。

　　2、非药物治疗：开展睡眠认知行为治疗，并根据具体情况采用经颅磁刺激等物理治疗方法。

　　3、安全用药指导与监督：根据评估结果，个性化调整助眠药物，监测药物反应及副作用，确保用药安全有效。

　　睡眠障碍联合门诊时间：每周三、周五下午

　　地点：山东大学齐鲁医院德州医院新湖院区门诊4楼神经内科诊区。

　　预约方式：微信搜索“山东大学齐鲁医院德州医院”小程序→点击“预约挂号”→选择“新湖院区”→选择“神经内科”→点击“神经内科门诊”，下滑选择“睡眠障碍联合门诊”即可进行预约挂号。

　　此外，神经内科联合呼吸与危重症医学科、耳鼻咽喉科、心理咨询科等科室，针对各类失眠障碍、睡眠相关呼吸障碍（如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征）、中枢性嗜睡性疾病（如发作性睡病）、昼夜节律失调性睡眠觉醒障碍、睡眠相关运动障碍（如不宁腿综合征、周期性肢体运动障碍）、异态睡眠（如睡行症、睡惊症、快速眼动睡眠期行为障碍）等与其他系统疾病/精神障碍共病的睡眠问题，不定期组织睡眠多学科联合（MDT）门诊。