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大众网·海报新闻德州11月27日讯(通讯员 周沛洁)为进一步丰富老年人的精神文化生活,近日,2019年德城区老年人健身秧歌培训在青少年示范性综合实践基地举行。
本次培训由区教体局主办,区老年体协承办,为期5天,旨在推广《全国第八套健身秧歌规定套路》。被选派参加市老体协健身秧歌培训的3名同志担任教练员,来自17个健身站点的100余人参加了培训。
据了解,健身秧歌因其内容丰富多彩、形式多样,深受广大老年人的欢迎。同时,健身秧歌是一种有恒、有序、有度的有氧运动,可以调节人的情绪,促进人的身心平衡,适于老年人强身健体。
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