大众网德州12月27日讯（记者 庄滨滨 通讯员 高丛丛 郭凌）心脏就像一个“水泵”，血液就是“水”，水的稀稠、流速、连接泵的管子的粗细都会影响着水泵的正常运作。近日气温骤降，并伴有雾霾天气，室内外温差较大，人们在进出时容易导致心肌供血不足，引起心脏不适。自11月初至今，德州市120急救调度指挥中心共接到心脏病事件2203起，平均每天都有40多起，并且大部分集中在中老年人。

　　其中，11月10日，齐河县晏城镇一90多岁老人心脏病；11月22日，禹城市李屯乡一80多岁老人心脏病；12月9日，陵县前孙镇一40多岁中年妇女心脏不适；12月21日，平原县三唐乡一60多岁老人心脏病并伴有恶心症状。

　　那么在寒冷的冬季，如何让心脏病患者安然过冬呢？

　　1、冬季室内外温差很大，出入时要注意及时增添衣物，防寒保暖，谨防感冒以致引起其他疾病；雾霾天气尽量减少外出，出行时注意做好防护措施。

　　2、合理膳食，少吃高盐、高脂的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，可以适当的吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，如豆类或豆制品、 鱼肉、核桃等。

　　3、体育锻炼不可少，但运动要适当，避免过度劳累。

　　4、定期进行体检，及时知晓身体状况，并随身携带常备药品，如速效救心丸，硝酸甘油片等，以备不时之需。

　　5、保持良好的心态和稳定的情绪，不要过度悲喜哀乐，在生活或工作中注意劳逸结合，生活规律化。