心理咨询师苗健为德州市人民医院工作者进行心理讲座

　　医护人员正在认真听讲座

　　大众网德州5月5日讯（见习记者 徐瑞）5月4日下午，德州市红十字心理救援队应邀走进德州市人民医院，为200余名医护人员开展了一场“减压管理策略”公益心理讲座，受到医护人员的热烈欢迎。

　　据悉，此次讲座，由德州市红十字心理救援队队长、国家二级心理咨询师苗健主讲。讲座现场，苗健老师针对当前医患关系紧张、医护人员心理压力增大的社会现状，结合一线医护人员的工作和生活实际，就压力的来源、压力管理的必要性和减压管理的实施等方面进行了分析和阐释，并从认识自我、改变认知、情绪管理、人际沟通、学习意识五个方面为医护人员进行自我心理调适提出了简便可行的建议。讲座中，苗健深入浅出，妙句频出，现场不时响起阵阵笑声和掌声。

　　讲座结束后，参加讲座的医护人员纷纷表示，讲座中讲授的知识和减压策略很实用，对自己正确认识和有效缓解工作和生活中的压力有很大帮助。