近日，德州市陵城区安德街道邱家社区联合陵城区民政局及博爱社工开展“呵护成长 从心开始”青少年心理健康教育活动，持续为青少年的心灵健康保驾护航。

　　活动现场，社区工作人员运用生动的故事、形象的案例和通俗易懂的语言，围绕青少年常见的心理问题和应对策略展开讲解，并通过互动游戏、情景模拟等方式，引导青少年正确认识自我情绪，学会有效管理压力和调节情绪。例如，在“情绪分享”环节，孩子们积极发言，分享自己在学习和生活中遇到的烦恼，社区工作者则耐心倾听并给予孩子专业的建议，为孩子们分享了几种简单有效的放松方法，如深呼吸、渐进性肌肉松弛训练等，赢得了孩子们发自内心的阵阵掌声。

　　此次活动的开展，不仅为青少年提供了一个释放压力、解决困惑的平台，孩子们还在活动中收获了快乐和友谊，学会了如何更好地应对学习和生活中的压力，也为社会关注青少年心理健康树立了良好的榜样。

　　（通讯员 田珊珊）