“老年人要坚持锻炼身体和保障健康饮食，和邻居亲朋多走动，扩大自己的朋友圈、生活圈……”7月19日，在宁津县刘营伍乡编筐刘村村民家中，宁津县刘营伍乡人大代表联合志愿者正在开展一场心理健康知识宣传活动。

　　活动中，人大代表和志愿者结合实际案例，从老年人烦恼是如何产生、身体与心理的关系与影响等多方面，通过多层次、换角度的方式讲述心理健康知识，引导老年人客观认识情绪、接纳情绪、管理情绪，提醒老年人要培养良好的生活习惯，积极参加活动，维持良好社交。同时提醒老年人遇到无法调解的问题应及时寻求亲朋好友及专业人士的帮助。

　　此前，宁津县刘营伍乡人大代表通过走访接待群众，了解到老年人存在社会交往日趋减少，或受到慢性病困扰，产生孤独、焦虑等心理问题。鉴于此种情况，宁津县刘营伍乡人大找准“需求点”和“着力点”，整合资源，以立德树人为引领，开展心理健康服务进村居等主题“为老”志愿服务活动，通过心理健康知识宣讲、现场义诊等方式开展心理健康服务，当一根能帮助老年人保持心理平衡的“心理拐杖”。

　　接下来，宁津县刘营伍乡人大将秉持“助人自助”的服务理念，“链接”家庭医生签约服务、养老服务机构等资源，持续开展多种关爱老年人的心理健康活动、文化文艺活动，帮助老年人疏导情绪，提升解决问题的应对能力，让老年心理服务“触手可及”。（通讯员 崔丽媛）