8月29日，抬头寺镇白桥村开展“养生健体八段锦”健身推广活动。

　　八段锦是一种起源于北宋的传统保健功法，具有柔筋健骨、修身养性、调理脾胃的功能，有着“国民健身操”的美誉。活动现场，志愿者为村民们细致讲解八段锦全套动作的注意事项和练习技巧，亲身示范双手托天理三焦等动作，并为村民们进行动作细节纠正与指导。经过不断练习后，村民们伴随音乐共同完成了一场八段锦的演出，赢得现场观众的热烈掌声。村民王大姐表示：“学会了八段锦，练习完身心都畅快了，以后也会坚持锻炼。”

　　此次八段锦推广活动有助于让群众养成良好健身习惯，有效弘扬了中华优秀传统文化。下一步，抬头寺镇将持续开展各类丰富多样的文化文艺和健身活动，促进文体融合，丰富村民精神文化生活。（通讯员 史磊）