海报新闻记者 张亚茹 德州报道

　　晴风吹柳絮，故人在心间。今天我们迎来了“清明”节气，清明是澄澈和暖的节气，也是追思故人的节日。因清明时节民间多有扫墓、踏青、放风筝、植树、蹴鞠等纪念和娱乐活动，这天还被称为扫墓节、踏青节、柳节等。

　　清明有三候：一候桐始华；二候田鼠化为鹌；三候虹始见。清明时节气温转暖，此时既是播种、中耕的时候，也是踏青赏春的好时节。人们趁着大好春光踏青、荡秋千、放风筝……

　　清明期间的饮食要清淡，偏素一些，适当选用当季蔬菜。如菠菜、山药、百合等。在北方一些地方保留着清明节吃冷食的习惯，而在南方部分地区有吃青团的风俗，青团不易消化，不要贪吃呦。

　　乘明媚春光，携清风细雨。让我们心怀感恩，笃定前行。