近期，

　　德州保持着温暖的天气格局，

　　4日最高气温17.0℃出现在齐河，

　　是不是迈向春天的脚步更近了？

　　不是的，

　　马上就要来冷空气了！

　　德州市气象台3月5日10时16分发布寒潮蓝色预警信号：受较强冷空气影响，预计我市6日白天北风4～5级，阵风7级，最低气温下降8℃左右，7日早晨最低气温-3～-4℃，8日气温回升，请注意防范。

　　“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，适当多捂一段时间。

　　这句话是有一定科学道理的，不过，凡事皆有个度，我们可以适当的“春捂秋冻”，但是要保证自己的体温经常保持在摄氏37度左右，体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。

　　　如何正确“春捂” 牢记穿衣三法

　　背暖肚暖足要暖

　　1、背部：若背部不得保暖，风、寒外邪则会通过侵袭足太阳经对人体进行干扰，易造成头颈僵痛、发烧、全身酸痛、咳嗽等症状。

　　2、腹部：腹部为肚脐和胃肠部所在，肚脐是人的重要部位，而脾胃最“恶寒喜暖”，因此，要时刻保护好我们的腹部，以免引起腹泻、胃寒、食积等症状。

　　3、足部：俗话说：寒从脚起。无论什么季节，脚部的保暖都是必须的，可以避免寒邪自下而上侵袭人体，诱发感冒、扁桃体炎，或气管炎、哮喘等。

　　气象意义上的春天

　　还有一段时间才会到来

　　所以大家应“多捂”一段时间

　　具体天气预报

　　今天下午到夜间，多云转晴，南风3～4级转北风4～5级，最低气温4℃，最高气温16℃。

　　6日，晴，北风4～5级阵风7级转3～4级，最低气温-4℃，最高气温12℃。

　　7日，晴转多云，北风转南风2～3级，最低气温1℃，最高气温12℃。

　　8日，多云，南风3～4级，最低气温1℃，最高气温14℃。

　　9日，多云，南风3～4级，最低气温3℃，最高气温15℃。

　　10日，多云，南风2～3级，最低气温1℃，最高气温17℃。

　　11日，多云转晴，南风转北风3～4级，最低气温5℃，最高气温16℃。