大众网德州3月19日讯（记者 庄滨滨 通讯员 郭凌）据德州市120急救调度指挥中心数据统计，自3月1日至15日半个月的时间，消化系统疾病报警已达165起。

　　春季天气转暖，各种细菌、病毒快速繁殖，人如果不注意误吃了被细菌或病毒污染的食物，就会引发肠胃疾病；同时春季气温也阴晴不定，人的情绪也会随着天气的变化而变化，也会引发胃肠道紊乱，尤其老年、儿童、体质较弱的人群。

　　医生在此提醒广大市民朋友春天胃肠道敏感，这一时期易发急性肠胃炎和痢疾等消化道疾病。那么如何预防消化道疾病：

　　一、严防病从口入：预防肠道疾病，关键是把住“嘴”这一关。平时注意饮用水的卫生，应该饮用烧开后的水，不喝生水，以免喝下生水中的致病微生物引起消化道疾病。春季水果丰富了，要适当地吃，不要一次性吃得太多。对于成人，烟尽量少抽、酒尽量少喝点。除此之外，要多休息，保持室内环境的清洁，并经常通风，同时尽量减少与腹泻病人的接触，尤其是不要与其共用餐饮用具。

　　二、注意个人卫生和防护，养成良好卫生习惯。积极参加体育煅炼，增强体质。另外，要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定，减少心理压力，以增强机体的抗病能力。