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当前位置:空中诊所 高考期间少喝咖啡多饮水
2012-06-08 16:15:
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备考期间,很多家长担心孩子太累,怕营养不足,总想做点儿好吃的给孩子补补脑。对此,考前饮食不要刻意改变,在临考前及考试期间,考生的饮食量要与平时相当。青少年气血旺盛,宜调不宜补,吃各种补品往往适得其反,所以还是以清淡饮食为佳。小米粥、玉米饼、蔬菜、水果等更佳。
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