编辑导语：

　　作为男人，都希望自己在事业上飞黄腾达，在性事上如鱼得水，只是多数人在补肾壮阳之路上没有寻找到正确的方法，出现种种题。

　　男人壮阳的五大理由

　　1、美国国家经济研究所曾进行过一项涉及16000人的“性、金钱和幸福”的调查，调查研究根据以自我报告为基础的数据的分析表明：性在幸福方程式中的作用很强大而且是正相关的。性>金钱=幸福。

　　2.两性幸福的一条重要纽带就是性，无性或性生活质量差是一个严重威胁二人世界和谐的因素，现代对好男儿的定义有一部份是性能力的评测，所以壮阳是利已利人的行动。

　　3、不管有人为性爱添了多少污名，但医学界普遍认可，它是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。关爱自己就是关爱家人，男人对性是比较主动的，有研究表明，成年男性3个月无性生活或性生活质量很差会引起严重的精神疾病，所以壮阳是自我拯救的行为。

　　4、壮阳不只是对性生活有好处，科学的壮阳还有利于调节身体的各项机能，使男性更加精力流沛。

　　5、幸福生活离不开好的性生活，好的性生活可以缓解压力，有利于发泄情绪，遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。

　　男人壮阳的四大误区

　　误区1：补肾就是壮阳。成年男性自25岁左右达到性高峰后，性事便开始一年不如一年。其实，补肾只是壮阳的一个方面，持续改善身体素质才是最重要的。

　　误区2：辣椒以形补形。印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性阳具，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，与壮阳没有任何关系。

　　误区3：巧克力提性趣。也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。

　　误区4：松露是“爱之味”。古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种观点影响了很多现代欧洲人。但是据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普揭露，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有壮阳效果。

　　男人怎样壮阳最有效

　　虽然壮阳方式很多种，但专家最推崇的壮阳法除了食补和药疗外，其他都不推荐。

　　食补方面：有海鲜：比如海参、鲍鱼、虾、贝及海藻等都是有效的强精食物，因此吃海鲜可提高性欲。有麦芽油：含丰富的维生素B、E，缺乏维E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的食物。辛味食物如葱、蒜、韭等具有刺激性欲的功效。动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。种仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。

　　药疗方面：药疗方面也有很多种，最提倡，见效最快的一种是杞灵茶壮阳法，是一种简单易掌握的中药壮阳法。你可以直接去淘宝上买已经配制好的杞灵茶，也可以自己配制，制作如下：

　　原料：峪灵芝3--6克、枸杞8-10粒、红茶2克。

　　做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

　　功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

　　提醒：为达到更好效果，峪灵芝建议用生长年限长的特级峪灵芝，枸杞要饱满的！

　　但用药期间应禁服藜芦和萝卜，以免相冲，此方可长期服用，虽然不能立竿见影，但天然无副作用，可以持续从根本上改善。